으스스한 여름 감기? 냉방병에 대해 알아봐요! 🌬️

한여름 무더위 속, 에어컨 없이는 단 하루도 버티기 힘든 요즘이죠. 하지만 시원함을 만끽하다 보면 어느새 으슬으슬 춥고, 머리가 지끈거리는 경험을 해본 적 있으신가요? 바로 여름철 불청객, 냉방병 때문입니다. 냉방병은 단순히 감기와 비슷하게 나타나지만, 방치하면 컨디션을 망치고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 냉방병의 모든 것과 예방법에 대해 자세히 알아볼까요?냉방병, 왜 생기는 걸까요?냉방병은 의학적인 질병명이라기보다는 에어컨 등 냉방기 사용으로 인해 발생하는 여러 증상을 통틀어 이르는 말입니다. 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.실내외 큰 온도 차: 가장 주된 원인입니다. 우리 몸은 외부 온도 변화에 적응하기 위해 자율신경계가 활발하게 작동합니다. 그런데 실내외 온도 차이가 5℃ 이상 ..